如何【育儿早教】计算排卵期?女性朋友一个月只排一颗卵子,而这短时间就是怀孕的最佳时机

博主:jiajiahui888jiajiahui888 1周前 ( 05-23 10:01 ) 4 0条评论

如果在怀孕前,夫妻双方可以掌握一些备孕和怀孕的知识,可以看做是建立优生心理的开始。备孕自然是为了生出健康的宝宝,那么备孕这场仗打好了,接下来就是顺利怀孕啦!这就离不开排卵期的计算,女性朋友一个月只排一颗卵子,而这短时间就是怀孕的最佳时机。

如何计算排卵期?

1、通过月经周期计算排卵期

从月经来潮的第一天算起,倒数14天,那个日期的前后2天就是排卵期。比如你的月经周期普遍为28天,如果这次月经来潮第一天是9月28日,那么10月的9/10/11/12/13日,则是你的排卵日,你在那几天可能会出现小腹坠痛、乳房胀痛的感觉。

2、基础体温得知排卵期

基础体温是指:人在睡醒后,未进行任何活动,包括说话、穿衣、喝水、上厕所、下床等行为所测得的体温。

女性的体温每个月都是按照某种规律变化的:经期和经期后的1个星期体温较低,在36.5℃以下;然后过渡到高温期,体温在36.5℃-36.8℃,之后又返回到低温期,迎来母婴服务下次例假。

在低温期 高温期那天,由于身体正面管教正在慢慢升温,不难发现这天的体温是明显偏低的,而这一天的前2天到后2天就是排卵日。

怎么测:从月经来临的第1天开始,早上醒来后把干净的体温表放在舌下或腋下5分钟,测量你的基础体温,将每天的体温记录好,一旦发现体温开始由低到高了,就可以做 功课 了。

3、阴道粘液也能判断排卵期

通常,在月经刚刚过后,阴道的分泌物很少,并显得浑浊、粘性大。到了排卵前1-2天,由于血液中雌激素含量高,阴道会变得越来越湿润,分泌物增多,分泌物变得异常稀薄,伸展性大,像鸡蛋清一样清澈、透明,可以拉丝。

出现这样的白带,则表示马上就要排卵了,一般持续3-5天,之后受孕基数影响,分泌物又会逐渐减少,变回浑浊、粘稠。

4、排卵试纸的检测

从月经开始的第1天开始数,到了第10天的时候就可以开始用排卵试纸测试,每天早晨8-10点左右的时候尿液检测,必须坚持每天测试,如果逐渐出现2条线,则表示近期可能会排卵。

此外,如果你认为排卵试纸不准确,你还可以到医院,让医生用B超监测乱跑的发育、排卵及子宫内膜的增生程度。

掌握精子和卵子的存活时间!

有调研结果表明,婚后不避孕或停止避孕后1个月内受孕率为53%,3个月内为77%,6个月内为88%,1年为92%。因为正常情况下,育龄女性朋友每个月只会排一颗卵子,能怀孕的时间只有3天左右。

有的卵泡发育不好或精子质量不好,无法受精。或者时机不对,精子和卵子存活时间太短,可能正好错开无法受精 

要知道,卵子在女性朋友的输卵婴儿护理管里只【育婴】能存活12-36个小时,而精子在女方体内则能存活48-72小时,因此怀孕掌握排卵期至关重要,你可是在和时间赛跑的人儿啊!

怀孕,你真的准备好了吗?

在孕育小生命前,你必须有足够的心理准备,因为宝宝的降临,意味着你目前的生活方式会得到转变,自由自在的日子将会被 终结 ,随之而来的是为宝宝未来生活付出更多的时间和精力。

The End

发布于:2020-05-23,除非注明,否则均为贝优育儿网 ::: 专业中文育儿网原创文章,转载请注明出处。