孕前准备工作【宝宝日常护理】要做好

博主:jiajiahui888jiajiahui888 1周前 ( 05-23 18:00 ) 4 0条评论

孕前准备工作要做好

一、身体准备:作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是宝宝护理不是适合怀孕。

二、营养准备:备孕前3个月要服用小剂量的叶酸,这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

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三、生活准备:夫妻双方要在孕前半情商课程年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯,不偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物以及蔬菜水果。

四、备孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡,应该戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源,防止感冒等。而且选择受孕时间就可能在自己双方体力、精力、智力都最好的时候怀孕。

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The End

发布于:2020-05-23,除非注明,否则均为贝优育儿网 ::: 专业中文育儿网原创文章,转载请注明出处。