孕期做家务需注意【儿童心理教育】6大事项

博主:jiajiahui888jiajiahui888 1周前 ( 05-23 18:59 ) 3 0条评论

女人一旦怀孕了,就会成为了家中重点保护对象。这也不让做,那也不让做。其实怀孕期间力所能及的家务活,还是可以做的。但是在做家务活时可要多加注意才行哦!

1.晾晒衣服伸腰勿用力

孕妈在晾晒衣服时,可别伸腰过度哦!尤其是拿撑衣架收晾衣服时,一定要注意保护肚子幼儿家长。在晾晒衣服时,稍不注意就会造成过度向上伸腰。使得肚子拉伸,用力过大。这对胎宝宝是极为亲子育儿不利的,孕妈们在晾晒衣服时一定要多加注意才行!

2.拖地时弯腰下蹲要小心

孕妈拖地、扫地时要尽量弯腰下蹲,孕期若是经常弯腰下蹲就只会加少儿英语学习剧腰酸背痛,弯腰下蹲还极易挤压到腹中胎儿。所以,在孕期应尽量避免弯腰下蹲才行哦!若实在要弯腰下蹲,应该扶着着力点慢慢地蹲下去,然后再慢慢的扶着起来。而不是突然蹲下突然起来,这样只会伤害到胎儿。

3.孕妈不宜提重物

孕期,孕妈是不宜提重物的。因为重物会使得原本往后倾的身体往前倾,这样就很容易挤压到腹中的胎儿。除此之外,研究发现,孕妇若是搬动30千克以上的重物就会使得子宫后倾向下并受压。过度用力就极易造成胎儿流产,所以,孕妈们可不能提重物哦!

4.做家务时不要长时间站立

在做家务时,可不要长时间站立哦!长时间站立会使孕妈出现下半身浮肿的症状,因为长时间站立会使下半身的【母婴】血管受到压迫,血液回流受阻,从而导致浮肿。所以,孕妈们在做家务时可不要长时间站立哦!做15~20分钟后,要休息10分钟左右。

5.孕妇做饭勿用手直接浸入冷水中

孕妇在做饭时,勿用手直接浸入冷水中,尤其是在春冬季节要特别注意这点。因为受凉寒有诱发流产的危险,这点孕妈可要特别注意!为了宝宝的安全和健康,最好是用温水来进行淘米哦!

6.洗衣服时勿用冷水

孕妇在洗衣服时,不仅要注意勿用冷水洗衣服外。而对于使用搓衣板洗衣服的孕妈们,更要特别注意了。不可用搓衣板顶着腹部,这样会使胎儿受压。洗衣粉最好别用,尽量用些温和的洗衣液为佳。

The End

发布于:2020-05-23,除非注明,否则均为贝优育儿网 ::: 专业中文育儿网原创文章,转载请注明出处。